Nos cours et disciplines
Découvrez une pratique sportive, artistique et accessible à tous au Village de Jarry en Guadeloupe. Chez Pole Dream Studio, aucun prérequis n'est nécessaire : développez force, grâce et confiance en vous grâce à nos professeurs diplômés.
Un univers adapté à toutes vos envies
Que vous souhaitiez débuter, perfectionner vos figures ou vous reconnecter à votre féminité, notre studio vous accueille dans une ambiance bienveillante et sécurisante.
Pole dance et technique
De l'initiation aux niveaux avancés, découvrez l'art de la pole dance et le travail technique pour maîtriser les figures aériennes étape par étape en toute confiance.
Danse et sensualité
Exprimez votre style et gagnez en fluidité avec nos cours de sexy pole, chair dance et floorwork. Une façon idéale de travailler la confiance en soi et l'aisance corporelle.
Renforcement et souplesse
Préparez votre corps avec nos sessions de renforcement musculaire et de stretching profond, parfaites en complément de votre pratique de la danse.
Une exclusivité unique en Guadeloupe : le pole strap
Pole Dream Studio est la seule école de la région à proposer le pole strap. Cette discipline hybride et innovante associe la force de la pole dance aux sangles aériennes pour un travail d'équilibre et de suspension inédit.
Comment se déroule un cours ?
Chaque session d'une heure ou Une heure et demi commence systématiquement par un échauffement ciblé selon la discipline du jour. Vous apprenez ensuite les mouvements et enchaînements sous le regard attentif de nos coachs diplômés. La séance se termine en douceur par des étirements pour favoriser la récupération. Pour votre premier cours de pole dance, venez en initiation simplement en short et brassière, avec un esprit curieux et détendu.
Faire son premier pas
La meilleure solution pour découvrir l'esprit du studio est de réserver un cours à l'unité. Vous pourrez tester notre pédagogie, échanger avec nos professeurs et vivre l'ambiance chaleureuse de Pole Dream Studio. Vous pouvez également retrouver notre planning en temps réel directement sur l'application Pole dream studio.
